廢物進化

 唉唷威啊，我是黑咖啡

今天要來跟大家分享一下適合廢廢終結腰痠背痛的好方法

身為上班族的廢廢們，一整天下來坐在電腦前

肩膀痛、尾椎痛、手腕痛、腰痠或是屁股痠，都是在所難免

黑咖啡試過下列方法試圖改善：

1. 貼貼布：可以暫時緩解不適，但撕下來後第二天，甚至是當下就又立刻開始不舒服

2. 運動：跑步促進血液循環、伸展緊繃肌肉等方式，很棒！很有用！

            　　但要保持運動習慣嘛，又總是三分鐘熱度

3. 做復健：對於腰痠背痛醫生通常用電療來治療，復健師不是把電力開太強就是太弱

                    又不好意思請復健師調來調去

              　　 開的適中很有效，開太強會更痠痛，開太弱效用又如雞肋白花錢

               　　而且貼片僅經過酒精噴一噴消毒，不知道黏過什麼汗垢、股溝、分泌物或是痘痘，感覺很不衛生

4. 推拿整骨：經過同學介紹去看了一間人滿為患的整骨專家

                  　　一次要價五百元，程序大概是熱敷十分鐘，滑罐一分鐘，整骨一分鐘，放鬆按摩一分鐘

                  　　真的有效！被折來折去之後，全身非常放鬆又不駝背，從來不知道自己胸可以這麼挺

                 　　 而且滑罐如果滑大腿還會明顯變細，只是疼痛難忍

                  　　 最後放棄他的原因是每次整骨大概維持三個禮拜到一個月又要回去喬

                   　　每次喬的時候都心驚膽顫，深怕一個不小心就癱瘓了

5. 針灸：或許是我沒找對醫生，看了幾間都一點感覺都沒有，甚至還嘗試了通電的針，嚇到差點閃尿

6. 按摩：按摩按的當下很舒服，可是按完之後雖然肩頭鬆了，但發出疼痛的那個點依舊痛

            　 而且也不好意思一直跟按摩師說他應該按哪哩，只能說個肩膀或是頸部

            　 總不能說"對對對~就是那個點！左邊點！再下面點"

好在天無絕人之路，在一次因緣際會下當時的女友也深受坐辦公室的腰痠背痛所苦

從她老爸那拿了一台長的很像遙控器的東西，說是電療用的

有天上班時實在是痛到不行，便試了那台機器

沒想到這東西，跟醫院的電療感覺一模一樣！

而且還可以自行調整電力大小跟電療模式！完全電到痠痛點

有的感覺麻麻的，有的感覺像在被搥背

那痠痠痛痛的感覺就像有人在幫你按摩一樣，又痠又痛但是好爽！

(A) 每次時間固定15分鐘，15分鐘倒數完會自動斷電，其實跟在醫院復健的時間也是15分鐘

      個人建議不要電療太久，黑咖啡曾經電了一小時，後來一整天都累到不行

(B) 在電療的途中，他會有的模式是"弱->強"，有個是"強---"

      可以從不斷縮短又增長的長條途中感受到

(C) (G) 開關是一個滾輪，會在電力強弱(C)的地方顯示，"切.1.2.3.4.5.6.7.8.9.10"

      藉由滾輪轉動控制開關，及電力的強弱，通常越痛的地方，需要越強的電力才能感受到

      像我最痠痛的地方可能要到8，但有些地方可能2就夠了

(D) 不同的部位，會內建不同種的組合模式，像是腰部的話，剛開始是麻麻的感覺，後來則是搥背的感覺

      但其實不管哪個部位我覺得都用腰部的模式最舒服

(E) 由左至右第一個像是搥打的感覺，第二個像是密集的捶打

     第三個就是一種強烈麻麻的感覺，我個人覺得這模式最有用， 第四個則是微弱的麻麻感

(F) 可以單獨控制左右貼片

(?) 黑咖啡不會日文然後也懶的研究

過幾天後，就殺去杏Ｅ買了一台

當時是沒比較什麼價差，記得是三千多塊買的，立刻辦會員卡，工本費$50，可以立刻打折

原廠貼片有點貴，在燦Ｋ跟Ｏ國電子看一副要價千元

記得購買時店員跟我說可以重複使用1000次

實際使用到底有沒有到一千次不確定，但確實用了很久沒錯

比較不黏的時候用濕紙巾擦擦通常都還可以再撐撐

 當時女友的爸爸是用副廠的線和貼片

貼片只要幾十元，能使用次數稍為比原廠少

但她爸忘記在哪買的了！我們簡直跑遍了大台北地區的藥局

最後終於在公館的三軍總醫院對面的一間藥局裡買到了

這裡連原廠貼片都只賣500元

分成了三種ｓｉｚｅ

線的話一條是$250，需要注意的是要用副廠貼片

線一定要跟著換，因為扣上貼片的扣子，大小不一樣

目前為止黑咖啡已經使用了近兩年

身邊不少上班族朋友也跟進，拿給家裡的長輩們用

不管事過往舊疾，還是新傷，個個都覺得使用後大有好轉

真心誠意的推薦啊!!

廢物進化點：

腰酸背痛一直懶的整治，因為身體不適很多事情都有心無力

有了這個低周波電療終於可以重獲新生啦！